Få Nyhedsbreve og Blogs med tips & tricks.
Mange tak, din tilmelding er modtaget. Om få minutter modtager du en mail, hvor du kan bekræfte tilmeldingen.
Den oplyste e-mail adresse er allerede tilmeldt.
Angiv venligst en valid e-mail adresse.
Ups. Noget gik galt - prøv igen senere.
Eksamens- & præstationsstress
Sidder du fast i følelsen om, at du vil ‘dumpe’ til din eksamen, selvom dine resultater i dagligdagen siger noget andet ?
2278
product-template-default,single,single-product,postid-2278,woocommerce,woocommerce-page,ajax_fade,page_not_loaded,,boxed
   

Eksamens- & præstationsstress

1.200,00 kr

Hver session er på 90 min. Det forgår fysisk på mit kontor. Igennem vores samtale laver jeg de personlige noter, der er vigtige for dig at få med på skrift til en reminder, fokus og vedholdenhed.

 

Aflysning senere end 24 timer før aftale, beregnes som fuld pris.
Ring eller SMS på 61 60 44 30 for afbud.

 

Produktet er en godkendt momsfri behandlingsform til private.

[hupso url=”http://www.styrpaastress.dk/shop/stress/styr-paa-praestationsstress/”]

Varenummer: 080.

Produktbeskrivelse

 

  • Sidder du fast i følelsen om, at du vil ‘dumpe’ til din eksamen, selvom dine resultater i dagligdagen siger noget andet ?
  • Har du gamle erfaringer med at ‘klappen går ned’, og det ødelægger dine præstationer?
  • Har du helt mistet troen på du nok skal klare den?
  • Har du næsten lyst’til at droppe studiet eller faget, da du er så stresset over den uundgåelige eksamen eller præstation der venter forude?
  • Kan du nærmest fysisk mærke angst fylder dit system med hjertebanken, klamsved, uro og negative selvtanker, bare ved at tænke på din kommende præstation?
  • Måske har du endda en erfaring med, at din krop simpelthen ‘lægger dig ned’  fysisk op til en eksamen eller anden performance?

Så har du nok eksamens- eller præstations-stress – og der er en løsning…

 

Igennem en coachende snak finder vi sammen de tanker, følelser, og gamle oplevelser der er i spil.

 

Alt sammen baseret på tidligere lignende erfaringer – som ofte er ,men ikke behøver at være en tidligere eksamens eller præstations sammenhæng, men oplevelsen ligner følelsesmæssigt, og har sat sig som angstklumper i dit energisystem.

Anmeldelser

  1. Ditte

    :

    Eksamensskræk/præstationsangst – Ditte
     

    Jeg var midt i min første eksamenstid, og jeg har længe gået og været bange for, hvordan det mon skulle gå. Jeg var utrolig bange for at gå i ”sort”– at jeg ikke kunne sige noget som helst – og dumpe! Var jeg nu god nok?
     

    I ugen op til eksamen havde jeg fået mange mavesmerter, der ligesom kom og gik uden grund – og jeg troede faktisk, at jeg skulle til lægen!
     

    Jeg prøvede så TFT i dagene op til min eksamen, og Hanne fortalte mig at mit fysiske ubehag sagtens kunne være angst for de her eksaminer. Jeg må sige, at i starten troede jeg ikke ret meget på hendes hjælp, men igennem behandlingen, hvor min krop reagerede med flere smerter, svimmelhed, kvalme og træthed må jeg nu erkende, at det alt sammen gik væk!
     

    Vi gennemgik både mulige årsager til min præstationsangst, samt arbejdede med at jeg forestillede mig hvor godt det kunne gå – i stedet for hvor dårligt det kunne gå.
     

    Dagen efter var jeg til den første eksamen. Jeg var da lidt nervøs, men ved at banke godt på håndkanten bevarede jeg overblikket i forberedelsen – og jeg lavede en præstation der ligger langt fra at dumpe, og som jeg er tilfreds med.
     

    Nogle dage efter gentog jeg min præstation i et andet fag. Mine veninder spurgte mig hvordan jeg kunne være så rolig, når de var så nervøse og faktisk havde jeg selv svært ved at tro det. Jeg havde ingen smerter i maven længere og nervøsiteten var næsten helt væk. Jeg må sige, at jeg nu anbefaler de veninder, der har det på samme måde som jeg havde, at de skulle prøve TFT.
     

    Ditte

Tilføj en anmeldelse

Siden anvender Cookies - ved at fortsætte accepterer du dette.
Acceptér Cookies
x